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【食】酸奶苏打快速面包——5分钟的奇迹
有没有想过，在短短的五分钟里，我们能做些什么？ 听一首歌，发一会儿呆，和爱人对望，抑或是在洗漱或者马桶上溜走了时间。 总之五分钟，至多是个不起眼片段，而人与人，就从五分钟的效率里区别开来。 每天24小时，288个五分钟。 上一次瑜伽课，12个五分钟。 做一餐饭，6个五分钟。 潜心一幅画，很多个五分钟。 一次行走，无数个五分钟。 善用每一段小时间，你会发现，多做了很多事。 有一款味道质朴而特别的面包
面包
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林育玮亲授红茶奶酪面包（厨studio视频直播课作业反馈）
蟹味菇和蛤蜊，这2种食材搭配起来，连嘴巴都鲜掉下来！ 蟹味菇中含有大量维生素和多种对人体有益的氨基酸，准妈妈适当吃点蟹味菇，能美容养颜，延缓衰老，还能强健体魄，预防疾病。 蛤蜊的营养价值丰富，具有滋阴润燥、利尿消肿的作用，不仅可以帮助准妈妈缓解孕期水肿的症状，对孕期糖尿病或痔疮也有一定的辅助治疗作用。此外，蛤蜊富含铁、钙和蛋白质，能够有效促进胎儿的骨骼发育。 作为一个怀孕6
面包
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