鱼

海水鱼 淡水鱼 三文鱼 鲫鱼 金枪鱼 黄鱼 带鱼 鳕鱼 鱼 鱼头 鱼干 鱼籽 鱼肚
干烧鱼

干烧鱼

黄鱼 72120 浏览
炖黄花鱼

炖黄花鱼

麻麻手把手教的哦！
黄鱼 68633 浏览
香酥黄花鱼

香酥黄花鱼

描述什么啊，就是个黄花鱼，做了先炸后烤哈，小小改变了一下做法，黄花鱼，炸到熟，再用烤箱烤一下，让多余的油份渗出，减少油腻感
黄鱼 64640 浏览
清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼

黄鱼 51845 浏览
糖醋黄鱼

糖醋黄鱼

二条黄鱼，清理开净后放入料酒和盐淹制20分钟，上锅煎透，调入醋、糖汁勾欠就完成了。
黄鱼 87017 浏览
红烧黄花鱼

红烧黄花鱼

黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸——N－3脂酸。N－3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低，高密度脂蛋白稍增高，肝脏合成极低密度脂蛋白减少，故能积极防止动脉硬化和冠心病的发生。
黄鱼 10645 浏览
蒜香黄花鱼

蒜香黄花鱼

当我们把大蒜的蒜皮剥开，通常可以看到许多小蒜瓣。一个大蒜一般含有４～５个甚至十来个蒜瓣。可是，有时剥开后里却只有一个蒜瓣，这就叫独瓣蒜。 小潺比较喜欢用独蒜,剥皮方便,味道也香哈!
黄鱼 73734 浏览
黄花鱼丸炖盅

黄花鱼丸炖盅

新鲜海捕，口感润滑。
黄鱼 46243 浏览
雪菜黄鱼面

雪菜黄鱼面

雪菜黄鱼面，多少上海人的一碗心头好。乳白的黄鱼汤，鲜而不腥，鱼片滑嫩，面条筋道，来一碗，鲜掉侬的眉毛！
黄鱼 16305 浏览
黄鱼炖豆腐

黄鱼炖豆腐

黄鱼炖豆腐是一道补钙效果非常好的菜。豆腐中含有的钙在黄鱼中维生素D的帮助下，更加有利于人体吸收，可以使补钙效果更上一层楼。当人体钙充足时，不仅骨骼强健，皮肤的保湿能力也会有所加强。所以补钙有独有的护肤、美容功效。
黄鱼 93296 浏览
黄花鱼炖豆腐粉条

黄花鱼炖豆腐粉条

黄鱼 32669 浏览
酱烧黄鱼

酱烧黄鱼

黄花鱼
黄鱼 53837 浏览
清蒸黄鱼

清蒸黄鱼

黄鱼 90647 浏览
糖醋黄鱼

糖醋黄鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的益补作用。它除了清蒸、红烧、煨汤、风糟外还可以糖醋。糖醋黄鱼开胃，是上海、江苏等地的名菜。其外脆内嫩、金红酸甜，深受食客们的喜爱。下面谈谈我是如何做糖醋黄鱼的。
黄鱼 2828 浏览
鳗鱼干冬瓜煲

鳗鱼干冬瓜煲

鱼干 29232 浏览
香煎野生小黄花鱼

香煎野生小黄花鱼

黄花鱼有养的和野生的，养的比较大，野生的基本都小，养的黄花鱼尾巴的鱼鳍比较短，野生的虽小但尾巴的鱼鳍却比养的大鱼还长，亲们挑鱼的时候不妨注意看看。
黄鱼 88792 浏览
酱酥小黄花鱼

酱酥小黄花鱼

酥酥的小黄花，酱汁一泡，美味
黄鱼 65014 浏览
姜蓉蒸黄花鱼

姜蓉蒸黄花鱼

黄花鱼肉质细嫩，肉味鲜美，市场难得见新鲜活鱼，多为冷冻冰鲜。家庭做法一般以香煎为主，但其实配以姜蓉清蒸，也是不错的做法，一方面清蒸保持了黄花鱼的鲜嫩，另外与姜蓉配搭更带来丰富的味觉体验，实在值得推荐。
黄鱼 49385 浏览
清蒸黄花鱼

清蒸黄花鱼

黄花鱼本就鲜嫩，只需要用最朴实的方法烹饪，便可以将鱼鲜勾出。 但就是蒸，也不是那么简单和一蹴而就的。 好味和不错，其实，就在于细节。这也是我再写食谱的原因。
黄鱼 39541 浏览
干炸黄花鱼

干炸黄花鱼

黄鱼 67012 浏览