【秋冬养生】清热润肺罗汉果茶
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。 它有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及 减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善
润肺抗燥
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清热解暑的苦笋冬菜肉片汤
入夏的时候一定要喝一碗！清苦鲜香，清热解暑，吃完整个人都ber爽！ 看到很多人吐槽【适量】，我想说，我咋晓得你爱吃哪个不爱吃哪个，我咋晓得你口味清淡还是重口？大家根据自己的饮食喜好调整即可，慢慢试你喜欢的口味。瞎逼逼的不伺候，什么毛病。
清热祛火
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润肺止咳良方—秋梨膏
【润肺止咳良方—秋梨膏】秋冬季节天气干燥，很多人容易受凉咳嗽，肺部容易损伤，特别是心爱的家人和宝宝。自己制作的秋梨膏不需添加任何不好的添加物，可以放心给家人特别是宝宝服用。口感微甜，入喉顺滑，不甜腻，同时起了润肺止咳的效果，可以放心食用。喝的时候取一勺秋梨膏，用温水冲调开即可饮用。
润肺抗燥
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