果实类蔬菜-一米美食

贵州酸汤——之，西红柿酸汤

西红柿酸汤是比较传统的酸汤。我婆婆的做法是：西红柿去皮切块，捞米饭剩下来的米汤，二者混合放在灶边，或者暖气，或者太阳底下，或者一切热的地方。至少要几个小时，原则上发泡开始。先是发泡，尝尝味道，可以了就把西红柿弄烂，继续发泡，半小时后，就是原汤。其他你想做什么就做什么咯。

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西红柿蛋花汤

这个西红柿蛋花汤是我家平时晚餐经常喝的汤，因为它快啊，还因为它好喝有营养。

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中式早餐西红柿牛肉面

今天吃西红柿牛肉面，现在给自己做早餐最快乐的就是想吃什么就做啥，我的早餐我做主！哈哈~做法超简单哦~

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西红柿炒菜花

今天给大家推荐一款美味清爽的素菜，也是一款很经典的抗衰老菜——西红柿炒菜花。男士女士都适合哦，而且非常简单易做。西红柿：生西红柿中含大量维生素C，维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用，可使沉着的色素减退或消失。煮熟的番茄含有大量番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，它具有抗氧化、消除自由基、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害，减缓动脉粥样硬化形成等功能。具

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大白菜番茄蛋

这其实就是我的酸甜番茄蛋的改版，整天的酸甜番茄蛋，反复重复，想有所改变。。。

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土豆番茄牛腩汤

冬日温暖养生汤

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番茄圆白菜（包菜）丝

清新爽口

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蕃茄土豆面片汤

最近病毒性感冒在北京大肆流行，此次病毒性感冒的特点是持续几天不退的高烧，医院的发热门诊早已人满为患，有些社区医院的感冒药甚至脱销。笨鸟也不幸中招了，可能是元旦期间频繁出入医院看望病人所至，元旦假期过后上班第一天就感觉不对劲，晚上回家就烧到38度5，因第二天的工作无法脱手，只好带病又上了一天班，好在紧接着就是双休日，好好在家养了两天病。上午喝果蔬汁补充能量，下午就喝这个面片汤发汗，效果不错。

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