叶类蔬菜-一米美食

芹菜白菜韭菜菠菜西兰花圆白菜花椰菜莴苣青菜娃娃菜生菜甘蓝蒜薹紫甘蓝空心菜油菜荠菜香椿茼蒿菜心芥兰黄花菜韭黄苋菜紫苏芥菜油麦菜豌豆苗苦菊青蒜鱼腥草马兰蕨菜西洋菜水芹儿菜豌豆尖芝麻菜芦蒿穿心莲孢子甘蓝萝卜苗红菜苔牛至蒿子杆

青蒜炒猪大肠

青蒜炒大肠，大肠先用小火卤一个钟，然后切小段与青蒜红椒一起煸炒，味道更加香浓，不错哦

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酱油水杂鱼

厦门风味煮海鲜，煮海鱼绝对鲜甜。耗时：5min 成本：12元左右（小鱼10、青蒜0.5）

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青蒜红焖羊肉面

秋风冷雨天，吃一碗羊肉烩面，你肯定会瞬间觉得幸福无比。这款面做法非常简单。羊肉青蒜往高压锅里一放，调料和水加足，30分钟搞定。在这个过程中，准备好自己想吃的配菜，当然，煮好面，羊肉一好，往面上一浇，就美吧！

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辣椒炒肉，是湘菜里的一道经典家常菜，每家每户都会做的一道菜，而且每家都有自己的做法和绝招，呵呵。记得有次再朋友家里吃过这道菜，非常简单的做法，几乎没用啥特别的调料，味道却出奇的好，赶紧偷学了，回来做做，果然可以。电视里说烹饪协会定了湘菜的标准，辣椒炒肉辣椒和肉的比例要3:5，不知道这个规矩对不对，如果中餐都像西餐一样，都进行量化了，那么，是好事还是坏事呢www.hnxlrj.com，嘿嘿。花了8块

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