热门专题

蒜泥蒸虾

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毛豆慕斯蛋糕

毛豆除了具有大豆的营养价值以外,各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多,其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求,富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一,是不错的益智食品。而且毛豆含有丰富的膳食纤维,可以预防和缓解儿童便秘。   毛豆在生长中需要铁,也储存铁,不仅铁含量比较高,也容易吸收,是儿童、老人、妇女补充铁,预防贫血非常好的食物来源。此外,毛豆中钙的含量也很高。    这个夏
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香橙果冻

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红糖桂圆戚风

蛮中式的一个蛋糕,正配合这日渐变冷的天气.. 桂圆肉可以益气补血,养神安眠。 而红糖是未经提炼的糖,保留了原有的矿物质和维生素,还带有独特的香味。 两者一搭配,就是一款很出彩,好吃又养生的蛋糕。 男女皆可,老少皆宜~
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童趣手工南瓜饼干

这款饼干带有甜甜的南瓜香味,童趣可爱的小南瓜造型,吸引孩子的眼球,也必受大朋友喜爱。 这款饼干由于加入南瓜,营养丰富,口感松软,特别适合孩子和老人。
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万氏家常豆腐

据说豆腐营养成分高,西红柿营养成分也高,这个两高的菜,却不会导致三高哦!物价高涨的今天,要省钱钱又要吃好,这道菜可是好菜哦!
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凹鸡蛋

凹鸡蛋是河南民间烹蛋羹的做法,为什么叫“凹”鸡蛋,我还没专门研究这个名字,但相信很多河南人都知道这种方法,很适合老人、小孩食用
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非油炸脆锅巴

至从这个非油炸的脆锅巴出现以后,剩饭成了一件大家都喜闻乐见的事情 与传统的锅巴相比,这个是非油炸的,健康之外,香味更加突出。
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枸杞鸽子汤

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虎皮凤爪

虎皮凤爪,咬一口就脱骨的超级过瘾虎皮凤爪,老人孩都能吃
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琥珀桃仁

补脑圣品,小朋友需要,成人老人都需要,大家一起来补脑吧!当然我这样越来越健忘的人更需要补....
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黑糖芝麻酱辫子面包

芝麻酱+黑糖(红糖),烤的时候就香炸!是芝麻酱糖饼或者芝麻酱糖花卷的味道啊喂! 经典的组合,幸福感满满,家里的老人也还蛮喜欢的。 方子可以制作小辫子包4个。也可以根据喜好做成大一些的辫子包2个或3个(需调整烘烤时间及温度)。
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清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)

最近身体一般般 容易疲惫 排毒不是很好 长了细细的小斑点 疯狂的掉头发 o(>﹏<)o 虽然清肠排毒不能治愈所有不适 但是对皮肤会很好 盐水清肠神马的 我实在是喝不惯 还是柠檬蜜冲水好喝 酸酸甜甜的 每天三杯柠檬水~ 皮肤白白嫩嫩美美的╭(╯^╰)╮ ****亲爱的们 柠檬柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果、九层塔、韭菜、红豆...这些东西基本都是感
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龟苓膏

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柠檬蜂蜜水

健康一天从一杯水开始——自制抗辐射美白柠檬蜂蜜水
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木瓜排骨汤

这次煲的木瓜排骨汤出奇的好,汤清,肉白,瓜色艳。品一口略感水果的微甜,清香爽口,回味无穷哦。 木瓜,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,性温、味酸,入肝、脾经,最适宜春季养肝护脾时食用。含有丰富的木瓜蛋白酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,木瓜所
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麻辣鸡脚

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