果实类蔬菜-一米美食

毛豆烧翅根

非常非常下饭的一道家常菜，价钱也很实在。10个翅根大约￥11，最近毛豆市价很便宜，带壳的最贵就￥2一斤，经常一买就是一大袋边看电视剧边剥，剥好的豆子先不洗，放在冰箱保鲜层可以吃好几天。

毛豆 14951 浏览

毛豆腊肉蒸饭

本来事先要做豌豆饭的，可宝宝不吃蒸在米饭里的豌豆，就改用毛豆试试，结果出乎意料的好吃！腊肉的咸香，毛豆的鲜香，米饭的糯香夹杂在一起，成为一种特别的味道！不信你也可以试试！

毛豆 57213 浏览

毛豆蛋汤

毛豆的做法有很多，其中打汤也是一种很棒的方式，因为毛豆汤是可以很好的保持毛豆的鲜味～炎热的夏季，给自己来一份清新的毛豆蛋汤吧～

毛豆 69758 浏览

蚝油茭白毛豆

毛豆含有丰富的纤维素、钾、铁、等微量元素，是减肥瘦身的夏令食材，所以今天就用新鲜毛豆、茭白、鲜香的蚝油来搭配炒做调味，做一道夏日减肥养生快手菜

毛豆 63507 浏览

煮出Q弹意面的诀窍： 1. 锅要深，水要多，水和面的比例最好是10：1为宜。 2. 水沸腾后再放面。如果是长条形的意面，要呈扇形投入锅中，等浸入水中部分的意面软了，再用筷子转圈的把上面的意面转入水中。 3. 煮意面的水里要加一小勺盐，一个作用是使面条有味道，另一个作用是：加了盐后，水的沸点更高，大约在100到120度左右，这样可以让面更快的煮熟，减少淀粉流失，使面条筋道Q滑有弹性。 4. 煮面条的

豌豆 33862 浏览

菠萝炒饭

豌豆 19312 浏览

五彩蛋炒饭

看到这样色彩的蛋炒饭，我也是醉了！！！

豌豆 18234 浏览

泰式菠萝炒饭

在普吉岛旅游的时候，最爱当地菠萝炒饭，炙热的天气里玩了一天饿疯了，来一份海鲜菠萝炒饭，撬一只大椰子，哦旅行真美好！

豌豆 20851 浏览

枸杞荷兰豆

枸杞炒荷兰豆，清爽美味红配绿。又是快手菜，但是要想怡红快绿，也要注意点小窍门~

豌豆 31334 浏览

yanyan蛋炒饭 Fried Rice

方子by<Ladurée百年糕点老铺的传奇配方> 用烤箱低温蒸烤出来的布丁～浓郁的玫瑰香搭配顺滑的奶香^^ 停不下来的好吃! 份量:4个(60ml布丁模or意大利浓缩咖啡杯) 准备时间:15min 烘焙时间:1小时静置时间:2小时+

豌豆 96699 浏览

松下106面包机制作披萨

面包机披萨

豌豆 56865 浏览

五彩豆腐羹

我用嫩豆腐与豌豆、胡萝卜、香菇、虾仁搭配做了一道健康养生菜---五彩豆腐羹，在这道菜中豆腐一改朴素的外表在其他食材的衬托下变得与众不同。豆腐是大家公认的最健康的食品之一，在这个时节大家别忘了多吃上几块。

豌豆 81681 浏览

泰式菠萝鸡饭

菠萝又名凤梨，属于热带水果。好多年前老爸从云南旅游回来，给我们做了一道菠萝饭，说是大理傣族特有的美味，就是把蒸好的糯米饭放上白糖加入菠萝汁和菠萝丁放入挖空的菠萝盅里蒸出香味食用，软糯酸甜。后来我把它发扬光大，在菠萝饭里加入各种蜜饯、红豆沙，每逢重大节日都会端上一个香喷喷大菠萝上桌，很受欢迎的。菠萝饭分两种，一种是傣式的酸甜口味的，一种是泰式的咸甜口味的，酸甜的大家也都吃腻了，这回换个口味

豌豆 64970 浏览

果实类蔬菜

毛豆烧肉

毛豆烧仔虾

毛豆烧翅根

丝瓜烧毛豆

毛豆腊肉蒸饭

凉拌毛豆

麻辣小毛豆

董太的私房菜--蒸毛豆