叶类蔬菜

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纯有机凉拌小豆苗

纯有机凉拌小豆苗

纯有机是指些小豆苗都是自家阳台上种植的，绝对健康有机，可惜收割一次只能吃一次~有点意犹未尽
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咸蛋白炒豆苗

咸蛋白炒豆苗

做“咸蛋黄焗芋头”的副产物，后来发现爱ta胜过“主产物”~
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拌黑豆苗

拌黑豆苗

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上汤豆苗

上汤豆苗

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上汤豌豆苗

上汤豌豆苗

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上汤豌豆苗

上汤豌豆苗

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上汤豆苗

上汤豆苗

自己一个人住～这个菜和一碗白饭，搞定！
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豆苗炒白玉菇

豆苗炒白玉菇

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清炒豆苗

清炒豆苗

多吃蔬菜身体好
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培根凉拌豌豆苗

培根凉拌豌豆苗

最近又水培了些豌豆苗，既给家里增色，又能时时吃到新鲜的豌豆苗。 看着自己精心照顾的豌豆苗，从一颗小豆慢慢发芽、长大，最后成为自家的盘中美味。 边吃边感叹，做家庭农夫的日子挺惬意。 水培豌豆苗的方法： 1、豌豆用清水浸泡24小时； 2、再托盘上铺上一层毛边纸或者报纸，然后用水浸湿； 3、将泡好的豌豆均匀的撒在盘中，只需撒一层； 4、将一块棉质湿布盖的盘子上，放置阴凉处进行催芽，环境温度大概22度左右
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豆苗蘑菇汤

豆苗蘑菇汤

馋人喝汤，家菜中汤的做法很多。不一定非得是搞得很隆重，煮上很长时间的浓汤。根据手边的原材料随随便便的一碗清汤，味道也很鲜美。
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豌豆苗炒鸡蛋

豌豆苗炒鸡蛋

清淡的豌豆苗香，夏天的视觉味觉体验
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香喷喷海鲜炒饭

香喷喷海鲜炒饭

肚子饿的时候，没有什么比炒饭更快手又有满足感了。随便翻翻冰箱，将各种颜色的食材切碎，就可以组合出各种各样的味道。这不，又发现了冰箱里冻着的虾，还有上次做甜点剩下的淡奶油——那今天就来碗海鲜炒饭吧！
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麻辣香锅

麻辣香锅

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家庭自制すき焼き鸡素烧

家庭自制すき焼き鸡素烧

一个电火锅，一些喜爱的蔬菜，自调的鸡素烧的锅底，暖暖的。
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【春播主厨张朝辉】腊味蒿子杆

【春播主厨张朝辉】腊味蒿子杆

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炒南瓜（超级简单）

炒南瓜（超级简单）

奔三了以后开始喜欢吃南瓜。觉得清清淡淡又养生。这个菜谱适用于炒南瓜、窝瓜，都可以。做好后口感甜甜的，拌米饭特别好吃～而且操作极为简单。与大家分享吧～
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清炒豆苗

清炒豆苗

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炝豆苗

炝豆苗

湿热的北京，没有什么比炝个青菜更好的了。简单的一个人晚餐，路边农民成车兜售的豆苗，很廉价，也很新鲜。
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清拌豆苗

清拌豆苗

清淡小菜
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