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草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉

食材丰富的一款沙拉,儿子减肥期间,没有主食的情况下,既要营养还要吃饱!
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鲜贝杂蔬粥

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虾仁蛋汤面

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烧菜版火锅

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凤尾虾球

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虫草花玉米排骨汤

这款汤有种说不出来的味道,我个人认为很好喝,值得试试。汤里有排骨的肉香,有玉米的甜香,有干贝的鲜香,几种食材混合出一种很温和又很浓郁的味道,我想不到用什么词语来表达,总之这种味道让人很舒服。
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椒香脆片

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海鲜豆腐汤

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八珍豆腐

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干贝冬笋萝卜汤

这是看匪大的小说佳期如梦有的主意。里面东子和假期吃了这个干贝冬笋汤。 我的冬笋是用速冻的,如果用新鲜的味道一定更好。用的萝卜也是家里剩下来的,不怎么新鲜。但即使这样,烧出来的汤也有着十足的冬笋清香。而且这个汤营养也非常好哦
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花瓣菜团

在这秋高气爽的季节里,以健康为主题,游千年古刹,赏万亩石榴园、万亩桃园,姹紫嫣红,配上花团锦簇的健康小点心,这样的游玩对身心大有益处。
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韭菜海鲜杂粮碗

老话说“六月韭,驴不瞅”,就是说夏天的韭菜不好吃,可我不是驴,所以一年四季韭菜都是我最喜欢的蔬菜,怎么吃都不会腻烦~~~~~ 春天的韭菜又是一年里最嫩味道最鲜美的,我更是大吃特吃,无论是包饺子(两种韭菜馅饺子细说韭菜做馅的N个细节)还是烙盒子( 韭菜盒子)韭菜都是最佳的选择,哪怕只是用几分钟简单地炒炒也很好吃,如果是和海鲜搭配更是美味无比,我始终认为和海鲜最匹配的就是韭菜,只有韭菜才能将海鲜最原始
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