凉菜

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清爽凉拌小菜

炎炎夏日吃口味重的太过油腻,拍黄瓜又似乎太单一,将卷心菜、胡萝卜、黄瓜、香菜、豆芽菜一起拌拌,非常爽口解腻哦!
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拌凉菜

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懒人必备之小菜 凉拌鸡蛋/水煮蛋/茶叶蛋

小时候家里穷的时候吃过的,刚好手里有颗水煮蛋,就按着记忆做一下,和记忆中一样,是简单、爽口的小菜。关键是做法简单,适合我这种懒人。 最后,这个也有人表示非常接受不了,认为是黑暗料理←_←但是个人表示,干巴巴的水煮蛋不爱吃,所以很喜欢这样吃。
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小菜

很容易,很营养!也很好看,有食欲啊!
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清脂小菜

亲们,春节一眨眼就这么过去了,可是,许多节日“后遗症”却不会这么快消失。相信春节大家都没少吃大鱼大肉,因为春节期间胡吃海塞而让自己小肚腩猛增的同学,有木有?因为春节期间毫无节制的大吃大喝而成为一枚失控胖纸的,有木有?相信很多人都会有这样的情况。今天就给大家介绍一只适合节后清脂的小菜,制作简单,口感清爽,特别适合想节后减肥瘦身的MM们。
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凉拌萝卜丝

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芹菜黄豆凉拌小菜

刚好芹菜是时令蔬菜,路过蔬菜柜台看到芹菜on sales就顺手拿了一把,回家才发现一时吃不完。于是就把芹菜用水焯过之后冷冻了起来,随用随取用水泡开解冻即可,一样很鲜美哟~比如今天的早餐,这道小菜就是偷懒的成果啦XD
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蒜泥黄瓜片

自家种的黄瓜长势不错,昨晚摘了几根,用一根来做凉拌菜--蒜泥黄瓜片,切成薄片的黄瓜,配上酸酸的调味料,是一道很适合夏天的清爽小菜!
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爽口凉拌菜(木耳洋葱)

洋葱生吃可以降血脂,降低胆固醇,还可以预防胃癌。木耳有益气、润肺、凉血、美容等功效!这道既爽口又健康,其中还加了花生米,味道很赞!操作简单!
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凉拌杏鲍菇

喜欢杏鲍菇是因为它较别的菌类能放的久一点,放冰箱里三、四天还很新鲜。它是我家经常吃的菌类菜。杏鲍菇肉质肥嫩,口感非常好。简单的蒸一下,作成凉拌菜,十分钟就搞定。口感嫩滑相当美味。
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爽口凉菜

四季皆宜的爽口凉菜,适合各种场合。
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凉拌包菜

凉拌包菜,包菜必须是手撕滴才好,香菇、辣椒的加入丰富了视觉的色彩,用花椒、葱段炸过后的热油让味道升级,就这样一道四季皆宜的温拌凉菜让人吃过后意犹未尽,暖意犹存。
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夏日家常凉菜

源自一道在日本常吃的家庭凉菜,只要买一瓶白醋汁,浇在喜欢吃的蔬菜上放两三个小时就美味无比,可谓居家必备。回来后常怀念那个味道,又买不到白醋汁,不死心开始凭空摸索创造,几番折腾,虽然不至于一模一样,到底也八九不离十,足矣,足矣。
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【四川凉拌菜】红油兔丁/鸡丁/牛肉

本次食谱,主要介绍凉拌菜的味道调配,至于凉拌的具体是啥,随您喜好。川菜的讲究多是在食材和辣椒的使用方式上,不同的辣椒有不同的作用:负责辣,负责香,学问超多。 封面:newyork.seriouseats.com
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腌酸萝卜

春天了,想吃点酸味道的,很自然的就想到了腌酸萝卜这道凉菜。其实小时候这算是零食了。 厨房里正好有昨天买的新鲜的大白萝卜。于是,二话不说开始做菜。 【注意】:做这道菜的整个过程不能够有沾上一点点油。请做之前将灶台清理干净,容器,锅等等凡是有接触的多要清洗干净不能有油。不能用金属容器。 —————————————————————————————— 主料:新鲜的大白萝卜——所谓新鲜就是菜市场里水灵灵的的
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一个人吃饭的必备小菜(三种)

一个人生活以后才发觉吃饭有时候也会是个难题~像我自己,已经算是挺喜欢做饭了,但平时忙的时候,下班回来能煲个汤就很了不起了,还得洗洗切切,做了菜往往还吃不完,真的是挺烦恼的。。。这时终于明白以前看韩剧的时候,韩国人一吃饭便打开冰箱就着一水儿装着各种小菜的保鲜盒开吃这回事了~今天做的是XO酱黄豆、XO酱笋丝和辣酱炒银鱼这几道我平时会经常做的小菜,不管配饭配粥还是用作下酒菜都是不错的选择哦~
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凉拌胡萝卜

香菜大蒜不喜欢可不放,橄榄油没有可用其他油代替
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开胃小菜:油泼黄瓜(酸辣甜咸鲜)

天热了,来点开胃凉菜吧~~另附私家辣椒油做法!绝对惊喜。
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夏日凉拌菜---酱萝卜

炎炎夏日,进厨房熏油烟是一件很痛苦的事情。来点爽口酸甜的凉拌菜是很不错的选择,简单方便,摆脱油烟。
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