米面类

三豆五米粥

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杂粮闷排骨

杂粮排骨米饭 减肥瘦身
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紫薯黍的粥

没有想到紫薯做出来的颜色这么治愈系呐~~被萌到了有木有,感慨大自然造物的神奇本领,感谢有紫薯这种食物陪伴着我们,紫薯的清香让夏天的风都带着她的味道。
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香蕉小米粥(在校生版)

让人心情愉快的一碗粥
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想放什么放什么的焖饭

周日羊蝎子火锅剩下的萝卜藕洋葱和芹菜,, 这些东西我以为要坏掉了想丢掉没想到炒吧炒吧焖饭美味极了! 这代表,,,,家里有什么就放什么吧⊙▽⊙只有你想不到没有你吃不了= ̄ω ̄=
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芋圆杂粮甜汤

很遗憾没有买到紫薯,否则成品的颜色会更漂亮
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宝宝辅食之小米疙瘩汤

小米营养丰富,宝宝吃腻了小米粥,所以做了这个小米疙瘩汤
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醇香美味豆浆粥

用清淡醇香的早餐为一天打好基础,多么机智!
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金瓜粥

南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。尤其适宜肥胖者、糖尿病患者食用。
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香蕉粥

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杂粮粥

杂粮粥营养丰富,多种五谷杂粮能补充更多的微量元素,老少皆宜,四季,早晚餐均可食用。
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红薯小米饭

(两种米的比例1:1)
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20分钟早餐,鲜奶油蛋糕卷。2015年5月15日。

蛋糕卷配方,牛奶45克,油40克,蛋4个,粉40克,糖65。
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北方煎年糕

我想 北方人对于年糕的认识 应该是大黄米做的年糕才对 至少在鹿家这边 提到年糕 指的都是这种 而江米年糕则很少会吃到 每年除夕 年夜饭做完之后 总要在锅里压一块年糕 一块豆腐 年糕寓意年年高升 豆腐寓意都有福 然后大年初一早上 就可以把年糕吃掉啦 每年吃完年夜饭 鹿都要馋一整晚 初一早上就早早爬起来 摇醒妈咪 催她去做年糕 因为年糕比较难以煎透 而且煎出来直接撒糖吃的话 糖无法融化 于是年糕煎香之
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红豆南瓜粥

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燕麦小米粥

弱智都会的做法
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如何烧五谷杂粮八宝粥,各种豆类坚果软烂可口但外形完整不开花

多吃五谷杂粮,有益健康。 五谷杂粮粥好吃又健康,但由于杂粮粥加入的食材较多,各种食材的易熟程度不一样,往往烧出来的粥有的食材软烂了有的硬硬的,口感不是很好,怎样才会烧出软烂可口的杂粮八宝粥呢?看菜谱吧。 这个菜谱里的杂粮都是些祛湿的,又添加了些䃼血养颜的。
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京式烧麦

之前在北京吃过一次烧麦,从此不能忘怀?,可惜家这边的烧麦完全不一样的风格,想吃,那就只好自己动手啦?! 整好家里有端午节剩下的粽子,再不吃就到下一个端午节了,顺手拿来‘废物利用’啦?。家里木有粽子也是没关系哒,粘大米闷熟也是一样哒?。
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黄米饭素食组合便当

营养丰富、多口味的纯素便当。
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金银珍珠丸

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