米面类

面粉 面条 大米 高筋面粉 意大利面 糯米 低筋面粉 年糕 西米 糯米粉 粉丝 燕麦 米粉 酒酿 燕麦片 乌冬面 小米 玉米面 全麦粉 黑米 魔芋 方便面 粉条 米线 荞麦面 油条 黄豆面 消化饼干 面筋 粘米粉 凉粉 糙米 河粉 紫米 烤麸 小麦胚芽 澄面 粉皮 蕨根粉 藕粉 红曲米 莜面 黄米 荞麦 大麦 高粱米
十色紫米核桃奶露

十色紫米核桃奶露

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玉子烧配卷饼，养胃好午餐

玉子烧配卷饼，养胃好午餐

热乎乎的午餐，黄米粥很养胃，烧玉子还有卷饼
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杂粮饭 营养健康

杂粮饭 营养健康

各种粗粮 每日一吃…
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甜丸

甜丸

我家必备的年夜饭， 重头菜。 承载着长辈儿时幸福时光的回忆， 山西小吃。
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红枣黄米香粽

红枣黄米香粽

端午节回老家吃了婆婆包的黄米粽子，回味无穷，感觉比糯米粽子好吃很多，在西安突然想吃，问过婆婆后试着做，成功了，推荐给大家！
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桂花糯米凉糕

桂花糯米凉糕

0失败夏季美食
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黄米丸子

黄米丸子

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小米大黄米枸杞粥

小米大黄米枸杞粥

营养师推荐食谱。 （图片与内容无关）
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黄米粽香鸡

黄米粽香鸡

不会包粽子，也能吃粽子——黄米粽香鸡
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黄米包

黄米包

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黄米藕

黄米藕

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百合大黄米竹筒饭

百合大黄米竹筒饭

做一份甜口的竹筒饭，沁人心脾。
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黄米石榴包

黄米石榴包

这个石榴包的做法也相对简单，馅料是黄白相间，软糯香甜，偏粘，想来不能是小米和大米，只能是黍米，也就是黄米了。
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杂粮石榴包

杂粮石榴包

石榴包是老北京过去人们期盼子孙繁多，家族兴旺年节做的花包一类。 现而今什么不都改良？弄得假冒一些吗？达到赚钱或哗众取宠的目的？ 于是这款老式造型的花包，就被我弄得面目全非了。 本质不同点在于我的出发点一不为了赚钱、二不为了显呗。 为了什么呢？为了健康，为了多吃一点杂粮，为了食物在胃里多呆一会。 节省着用那小小的胰腺，保证它别成为身体的短板。 貌似白白的花包看了很有食欲，内里乾坤可是充满了杂粮饭。
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迷你小粽子

迷你小粽子

一口一个，当饭后甜品吃起来没压力，哈哈。
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香浓薏仁南瓜粥

香浓薏仁南瓜粥

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宝贝早餐~彩椒肉丁+小米白粥

宝贝早餐~彩椒肉丁+小米白粥

彩椒我很喜欢吃 颜色美味道好营养好 彩椒加一点耗油会好吃很多！
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豆干香茹时蔬拌饭

豆干香茹时蔬拌饭

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腊八粥

腊八粥

腊八粥的具体原料可以任意搭配，我从小生活在北方，做腊八粥用到的主要配料有米，红枣，豆类，其他的可以随意。我这次买的八宝米，内容比较丰富。有江米、大黄米、红香米、黑米、大麦米、高粱米、薏仁米、大米、绿豆、红小豆、红芸豆、花芸豆、白芸豆。
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外婆版六宝饭

外婆版六宝饭

本款六宝饭是由外婆独家制作，由六种谷物做成!Y(^_^)Y
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