菌菇类-一米美食

蘑菇浓汤

今天开始我的美食之旅，为我们的二人世界增添美味。

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菌菇油

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菌菇牛柳

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水煮鱼

第一次做水煮鱼，还是很成功的哈?鱼肉好嫩，腌制较久，比较入味哈?！自己还有家里人都喜欢吃水煮鱼，每次在外面吃感觉不干净，地沟油什么的，怕怕呀，决定下定决心自己来折腾一下，没想到成功了，比外面的好吃！！以后想吃就自己做啦！

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番茄土豆牛腩

我对番茄是真爱，炖菜、凉拌和炒菜从来没有吃厌过，最爱做的就是番茄土豆牛腩。牛腩和番茄是提味的关键，肥瘦得当的牛腩不仅耐煮也很香，番茄选用本地番茄，酸甜适宜。

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酥皮蘑菇派

买材料的时候一直想着如何将鲜味提升，干贝和咸火腿肠的加入果然能让汤的层次提升，这次加了一点生抽，更鲜了，盐不放也够味，按自己的口味调整吧。炖半小时和炖一小时是有质的差别的。蘑菇虽然可以是各种菌菇，但最好还是买点看起来就好吃的吧哈哈。

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超鲜蘑菇汤

买材料的时候一直想着如何将鲜味提升，干贝和咸火腿肠的加入果然能让汤的层次提升，这次加了一点生抽，更鲜了，盐不放也够味，按自己的口味调整吧。炖半小时和炖一小时是有质的差别的。蘑菇虽然可以是各种菌菇，但最好还是买点看起来就好吃的吧哈哈。

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咸面包布丁派

又是面包布丁又是派的...是因为我实在想不到神马名字啦。前几天一直在吃甜的面包布丁，今天吃个咸的试试！终于把那失败的土司消灭光了，唔！做这个我也是临时想做的，意外的好吃，而且也不难哈。一人份啦。我用的是6寸的派模，不建议用活底和我图上这种花边的，难洗啊！

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春季菌菇煲-30mins快手低卡餐

夏天要来了，可是冬天为了御寒而囤积的脂肪依然恋恋不舍的不肯离去，于是我们开始运动，调节饮食结构。少吃肉多吃菜，但是你知道，兔子菜吃着幸福感不足，好吃的沙拉都要有高卡路里的酱汁，算下来还不如干脆去炸鸡。 so，各种菌菇是最容易做出肉感的，从味道和口感各方面来说都是最好的欺骗餐。今天我做的是菌菇杂拼的一款汤煲菜，营养物质丰富，有助于增加饱腹感，轻松减脂。汤汁澄亮透明，略有一点粘稠，胡萝卜的甜味、

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