叶类蔬菜

芹菜 白菜 韭菜 菠菜 西兰花 圆白菜 花椰菜 莴苣 青菜 娃娃菜 生菜 甘蓝 蒜薹 紫甘蓝 空心菜 油菜 荠菜 香椿 茼蒿 菜心 芥兰 黄花菜 韭黄 苋菜 紫苏 芥菜 油麦菜 豌豆苗 苦菊 青蒜 鱼腥草 马兰 蕨菜 西洋菜 水芹 儿菜 豌豆尖 芝麻菜 芦蒿 穿心莲 孢子甘蓝 萝卜苗 红菜苔 牛至 蒿子杆
茼蒿炒腊肉

茼蒿炒腊肉

在蒸腊肉的时候，我就馋的不行了，再看我家妞更是上蹿下跳、抓耳挠腮的，对满屋子的腊肉味道毫无抵抗力而言，炒完没两分钟基本上米饭加菜全部进肚。。。。。毫无淑女可言
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茼蒿丸子

茼蒿丸子

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清炒茼蒿

清炒茼蒿

超简单家常菜系列。
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剁椒核桃拌茼蒿

剁椒核桃拌茼蒿

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凉拌蒿菜

凉拌蒿菜

茼蒿莱 一名蓬蒿菜，属菊科植物。具有清血养心、润肺消痰的作用。
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蒸茼蒿

蒸茼蒿

著名滴沔阳三蒸之一——当当当当~~~上菜喽！好吃低卡又健康，做完之后立马被偶消灭光光，只好又做了一碗等爸妈回来吃晚餐（捂脸）
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茼蒿菜饭

茼蒿菜饭

菜饭是南方小伙伴心底最温暖的记忆，老外婆烧的菜饭，永远是舌尖最柔暖的味道。在秋冬，在饥肠辘辘时一碗菜饭，一碗虾皮紫菜汤抑或是最简单的酱油汤，足可以让人拍着肚子心满意足的打着饱嗝。
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豆腐干炒茼蒿

豆腐干炒茼蒿

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农家蒿菜粑

农家蒿菜粑

跟朋友回到古老乾城 偶见几个农妇在门前忙碌 上前细看才知做的是当地闻名的 蒿菜粑 味道果真不一般！
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凉拌茼蒿花生米

凉拌茼蒿花生米

一到夏天的时候我家最常见的凉菜，爽口又很香脆，制作方法也很简单，高中在食堂也经常吃，今天拿出来分大家分享一下 调味料只要有陈醋就可以做了，而且很健康
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茼蒿胡萝卜丝

茼蒿胡萝卜丝

清淡爽口
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蒿子粑粑（自家版本）

蒿子粑粑（自家版本）

在下厨房里面这个较少，本人很爱，记录下奶奶和妈妈一起完成的版本！
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鸡汁茼蒿

鸡汁茼蒿

清淡鲜美，夏天里的美味。
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绿油油的茼蒿烤肠菜饭

绿油油的茼蒿烤肠菜饭

最喜欢这种绿油油的菜饭，以前的邻居大姐就是这样用秧草炒饭的，吃了一次以后就一直在做这种炒饭，因为它简单美味给，不但能吃到绿色蔬菜还可以解决前一天的剩饭，做便当也是不错的(⌒▽⌒) 哦，当然还要搭上我的花生米蘸酱(￣▽￣)
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蒸茼蒿

蒸茼蒿

蒸茼蒿只是蒸制，大部分营养都能保留。茼蒿本身含有丰富的粗纤维，玉米面中也含有丰富的膳食纤维，二者结合在一起，更能促进肠胃蠕动，促进消化，从而达到排毒减肥的功效。
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芝麻酱拌茼蒿叶

芝麻酱拌茼蒿叶

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水煮茼蒿

水煮茼蒿

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茼蒿饭

茼蒿饭

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清炒茼蒿

清炒茼蒿

茼蒿有一股特有的芳香，而且胡萝卜素的含量比其他蔬菜都要高。 茼蒿里含有多种氨基酸，能够舒缓稳定情绪，最重要的是茼蒿里还含有粗纤维有助于肠道蠕动，能促进我们排便。 所以常吃这些碱性食物，对人的 身体是非常有益的。
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木耳茼蒿汤

木耳茼蒿汤

茼蒿和木耳是相宜的。
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