干果类-一米美食

简易版秋梨膏

北京人秋天很多都会喝秋梨膏，生津止咳。之所以是简易版是因为制作时间短，原料简单，新手可以从这一种入手，向信远斋迈进。

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儿童版梨膏

自制梨膏，止咳润肺好帮手

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芝麻饴

人，即使再有偏好的口味，也不可能不沾其他滋味，纵然再小的厨房，也少不得各种滋味的瓶瓶罐罐，毕竟人生尝尽百味方算完整。然而若真要这百味交杂的人生的人生中单炼出一味，怕是人人都会选“甜”。即使是处处存在辩证的语言，也对于这滋味宽容许多，几乎“甜”字涉及到的都是美好的寓意，多艰苦的日子里，也不过因一个“苦尽甘来”的盼头而有了坚持的力量。人们习惯将人生所有的喜怒哀乐能与只有小小舌头所能体会的滋味联系起来

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紫苏芝麻饭

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黑芝麻酥

这款黑芝麻酥是我根据核桃酥改良的做法，昨天做的核桃酥，家人都很喜欢。突发奇想来个黑芝麻的吧，也许更适合十多月的宝宝！根据核桃酥，我减少了油和糖的总量。这款点心，酥酥的，很香，又不用打发黄油和鸡蛋，超级简单，很适合我这样的新手！爱上了烘焙，也爱上了这款简单又美味的酥酥类点心！跟我一起烘焙吧，我家厨房的口号，营养，美味，又健康！！

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海苔芝麻花生

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黒白芝麻吐司～中种

独角仙天然面包香116页。有改动。喜欢芝麻的朋友一定要试试这一款哦，这个吐司真的是由内而外浑身充满了芝麻，处处散发着芝麻诱人的香气哈哈～～配料的芝麻粉和芝麻酱我都用的自制的，市售也是可以哒，第一次打芝麻酱没经验，打得厚了些，抹的时候比较困难，影响了吐司的颜值，但味道那是绝对杠杠滴，必须等下次刷薄的芝麻酱再做一次，因为吐司实在太香啦～～当然不做吐司的话，做小面包也是极好的，原方就是小面包，操作

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润肺止咳冰糖雪梨盅

天气转冷后与舍友风寒咳嗽，有病入膏肓之感。午睡小憩时竟相互咳嗽吵醒，顿觉情况不妙。便想起儿时感冒风寒外婆常炖一锅冰糖雪梨外加琵琶天竺树叶（也有再入川贝母以强疗效的说法）叫我趁热一锅饮下，不知是热汤润喉还是外婆关爱，也便觉得感冒好了些许。即取舍中现有的罗汉果代替不好摘取的琵琶天竺叶，再取枸杞朱磦之色作缀饰，炖取两盅冰糖雪梨，相视而饮，以求咳嗽之症尽早远去。

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秋梨膏

秋梨膏润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。

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白菜干罗汉果老火龙骨汤

今天老火汤之白菜干罗汉果汤材料:白菜干，南杏，光中杏，罗汉果，蜜枣，排骨功效:润肺除燥，平喘，治理咽痛失声，肠燥便秘，脾胃气滞建议使用猪肺最适合，但是猪肺清洗较麻烦。

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秋梨膏

天气变化多端来一勺秋梨膏调水喝润肺止咳哟

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川贝雪梨膏（简易）

因为丫头嘴挑不喜欢吃红枣百合等～所以只放了川贝，梨，罗汉果，冰糖梨用的皇冠梨：具有清心润肺的作用，对气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干，痒痛，音哑等症皆有效。川贝：止嗽化痰，川贝越小越好，我托人买的据说叫珍珠贝，比在药房的小好多，当然价格也贵好多…… 罗汉果：清热解毒，化痰止咳，养声润肺冰糖：补中益气，和胃润肺

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