叶类蔬菜-一米美食

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蒜苔炒肉

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手撕蒜薹

蒜薹炒肉丝是很常见的一道家常菜，蒜薹的辛香甜美和肉丝的香浓混合酱油特殊滋味，在热油中一炒，便升腾成为一种最朴实温暖的家庭味道。

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蒜薹炒肉丝

蒜薹炒肉丝是很常见的一道家常菜，蒜薹的辛香甜美和肉丝的香浓混合酱油特殊滋味，在热油中一炒，便升腾成为一种最朴实温暖的家庭味道。

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蒜薹炒荷包蛋

超好吃的搭配！

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蒜苔香辣回锅肉

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蒜苔腊肉

因为熏肉是云南的腊肉，本来就弄盐了，所以炒的时候就不需要加盐之类的调料，直接和蒜苔炒熟就很美味了

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炒蒜苔

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蒜苔木耳炒肉

我是一位上6年纪的小学生，这道菜很简单，连我都会哦！

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蒜苔炒鸡蛋

非常简单但是好吃的菜。

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手撕蒜薹

已经成了每次家宴的固定菜，平时不喜欢蒜薹的人也会喜欢这个吃不出蒜薹味的蒜薹了~

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蒜苔红烧肉

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炒蒜薹

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清炒蒜苔胡萝卜

第一次如此做，味道还不错。可以试试做的

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蒜苔炒鸡蛋

以前没做过这个菜，味道不错

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素炒蒜苔

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芥末蒜薹拌鱿鱼

芥末油是以黑芥子或者白芥子经榨取而得来的一种调味汁，具有强烈的刺激味。主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的作用，能增强食欲，另外还有解毒、美容养颜等功效。夏季凉拌菜，最后滴几滴芥末油提味，吃一口，神清气爽，胃口大开，瞬间激发夏日萎靡不振的食欲！

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洋葱+蒜苔+腊肠+鸡蛋

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酱油腌蒜苔

做法简单，但是很好吃！

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蒜苔炒肉

蒜苔炒肉，青翠可口，酱香扑鼻

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腊肉炒蒜苔

蒜苔炒肉是一道最常见的家常快手小炒，其实越是家常菜越难做好，正所谓众口难调，好不好吃各人心中都有自己的标准。比如这一道简单的蒜苔炒肉，可能有人喜欢干煸的，有人喜欢焯水的，我只能说我喜欢的蒜苔炒肉是什么样的

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