叶类蔬菜

芹菜 白菜 韭菜 菠菜 西兰花 圆白菜 花椰菜 莴苣 青菜 娃娃菜 生菜 甘蓝 蒜薹 紫甘蓝 空心菜 油菜 荠菜 香椿 茼蒿 菜心 芥兰 黄花菜 韭黄 苋菜 紫苏 芥菜 油麦菜 豌豆苗 苦菊 青蒜 鱼腥草 马兰 蕨菜 西洋菜 水芹 儿菜 豌豆尖 芝麻菜 芦蒿 穿心莲 孢子甘蓝 萝卜苗 红菜苔 牛至 蒿子杆
茼蒿炒鸡肉

茼蒿炒鸡肉

这道菜出自《红楼梦》晴雯想吃…… 蒿子杆呢，既清凉、通肠胃，又可以宜脾胃，开食欲，因此可以特别好的帮助些忙碌的人群。食欲调整，同时胃肠道也保持通畅，这样的话，面容也会更好一些。又可以安心气，所以可以很好的使人心情平和，然后睡眠啊，精神也比较稳定。 这是红楼评论说的，试着做真的是不错的搭配。简单美味营养～蒿子杆也就是我们常见的茼蒿～滋补有不容易上火，清淡中有温润。做法也十分简单
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冬笋香干炒蒿菜

冬笋香干炒蒿菜

做法简单又下饭的绿色菜，看到就想多吃一碗饭。
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蒜蓉茼蒿

蒜蓉茼蒿

我最喜欢吃茼蒿，大火?，热油，哇，太美了，不多说了，我先介绍做法，和用料
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蓬蒿菜虾球汤

蓬蒿菜虾球汤

这道汤是夏天的小清新，清口鲜美简单易做，大家一定要试试噢！
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清炒茼蒿

清炒茼蒿

茼蒿是我最爱吃的青菜。
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苹果茼蒿汁

苹果茼蒿汁

早餐，茼蒿苹果汁
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茼蒿炒饭清爽版

茼蒿炒饭清爽版

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茼蒿金针菇

茼蒿金针菇

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茼蒿梗炒猪肉丝

茼蒿梗炒猪肉丝

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茼蒿拌饭

茼蒿拌饭

经常不知道上一顿剩下的白米饭要怎么处理，因为不爱吃炒饭，所以经常把剩饭倒了…后来看韩剧，发现隔夜饭可以做拌饭，但是韩式拌饭的材料太多，想想都麻烦。然后自己研发的茼蒿拌饭，简单快捷～因为爱吃蒜蓉凉拌茼蒿，所以想到把茼蒿加米饭里。效果还不错，一个人在家时，可以试试，快捷晚餐嘛！
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水萝卜拌茼蒿

水萝卜拌茼蒿

适合谷雨季节食用的一道凉菜
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炒茼蒿

炒茼蒿

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炒茼蒿

炒茼蒿

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蚝油蒜香菊花菜

蚝油蒜香菊花菜

菊花菜又称塔菜，营养价值很高
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凉拌茼蒿

凉拌茼蒿

茼蒿暖胃，凉拌可以减少茼蒿的异味
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清炒茼蒿

清炒茼蒿

冰箱里有之前做菜剩下的火腿，不知道怎么处理好，于是炒素菜的时候就着用，色香味都能提升~
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清炒茼蒿

清炒茼蒿

喜欢吃茼蒿
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米粉茼蒿

米粉茼蒿

哈哈哈哈。第一次上传菜谱   谢谢捧场
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葱油淋茼蒿

葱油淋茼蒿

简单粗暴 鲜美可口
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茼蒿炒豆干

茼蒿炒豆干

茼蒿炒豆干，简单，快手！
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