让宝贝乖乖吃蔬菜的绝世武功 VOL.032--菠菜、米粉
对于不爱吃蔬菜的小朋友来说，菜末米粥是个不错的选择。菠菜营养非常丰富，含有丰富的维生素，有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂，帮助肝脏排毒，还能宽肠通便，治疗便秘。（适合八个月大或八个月以上的宝宝食用） 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站：www.papa-kitchen.com
米粉
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宝宝辅食—牛油果香蕉米粉
牛油果效果： 1.降低胆固醇 2.美容护肤 油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 3.预防婴儿血管畸形 酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。 4.保护消化系统 牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保
米粉
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