米面类

面粉 面条 大米 高筋面粉 意大利面 糯米 低筋面粉 年糕 西米 糯米粉 粉丝 燕麦 米粉 酒酿 燕麦片 乌冬面 小米 玉米面 全麦粉 黑米 魔芋 方便面 粉条 米线 荞麦面 油条 黄豆面 消化饼干 面筋 粘米粉 凉粉 糙米 河粉 紫米 烤麸 小麦胚芽 澄面 粉皮 蕨根粉 藕粉 红曲米 莜面 黄米 荞麦 大麦 高粱米
燕麦椰蓉饼（不含黄油）

燕麦椰蓉饼（不含黄油）

这款饼干最大的亮点就是不含黄油，而且燕麦的比例大，健康！低油低糖，又脆又香!妈妈们的最爱爱爱～ 其实关键是简单方便、感觉又高大上.... （方子来自《中岛老师的烘焙教室：创意饼干》）
燕麦 54156 浏览
超快手燕麦红糖饼干

超快手燕麦红糖饼干

喜欢燕麦，记录我的燕麦，努力每天吃一次
燕麦 53226 浏览
燕麦

燕麦

喜欢燕麦，记录我的燕麦，努力每天吃一次
燕麦 64977 浏览
紫薯燕麦饼

紫薯燕麦饼

优质碳水组合
燕麦 54947 浏览
鸡蛋牛奶燕麦

鸡蛋牛奶燕麦

三分钟不到的早餐，暖暖又健康，关键是还很好吃~！o(*￣︶￣*)o
燕麦 24532 浏览
什锦杂粮坚果麦片

什锦杂粮坚果麦片

出自superfood女王
燕麦 85520 浏览
燕麦粥

燕麦粥

燕麦 60918 浏览
双莓燕麦酸奶

双莓燕麦酸奶

做起来方便 赶时间的时候特别适合
燕麦 39014 浏览
燕麦阿拉棒

燕麦阿拉棒

第一次是欣遥买自于“安德鲁森”，叫“全麦阿拉棒”，觉得很好吃很健康。买了烤箱，第二个就想做这个，当时主要是想挑战“安德鲁森”，为了彻底改变欣遥对我的“仿能干”的看法。 本来在网上学习的君之的方子，他的方子里是没有酵母的。但做的那一天，我实在没忍住跑到“安德鲁森”去看了阿拉棒的配方，发现有酵母，为图保险我也用了。 本来是做给欣遥的，结果她还没有吃到，就被我和其他朋友们吃光了。想来是很好吃的吧，因为很
燕麦 27624 浏览
燕麦水果酸奶罐头

燕麦水果酸奶罐头

简单易做，营养健康还好吃，最适合减脂代餐啦！
燕麦 29081 浏览
抹茶牛奶燕麦

抹茶牛奶燕麦

燕麦 26786 浏览
苹果蔓越梅烤燕麦

苹果蔓越梅烤燕麦

低热量，口味佳
燕麦 77532 浏览
果泥拌燕麦

果泥拌燕麦

谁说脆燕麦只能陪酸奶哪！和水果泥一起味道更加甜蜜爽口嗒！水果里面加入牛奶一起打，还带有奶香！多好！一早上蛋白质维生素粗纤维碳水化合物啥都有啦
燕麦 94777 浏览
苹果烤燕麦

苹果烤燕麦

蔬菜烤燕麦再改良版，喜欢加水果的吃货们可以试试哟
燕麦 66323 浏览
so easy！！椰蓉燕麦小饼

so easy！！椰蓉燕麦小饼

这是我上周末看明珠台的时候看到的 但是在里面他们没有怎么提到分量 所以我就试着做了一下！！好好吃啊！！ 其实我刚开始主要是为了消耗我家的椰蓉..哈哈哈
燕麦 20749 浏览
麦片虾

麦片虾

新加坡餐馆里很常见的一道菜，朋友小M心火念念很久的菜，于是自己动过手吧~
燕麦 7669 浏览
早餐烤燕麦

早餐烤燕麦

吃腻了微波炉煮燕麦的可以试试，口味可以自由搭配比如苹果配肉桂，可可配其它甜味水果或甚至芝士番茄火腿等咸口味
燕麦 35385 浏览
人人夸赞好吃燕麦香蕉卷

人人夸赞好吃燕麦香蕉卷

没想到香蕉也可以这样吃，今天做了，吃真心好吃，节日家宴，这样做一盘菜也是很好吃又好看，又不失礼，简单优雅的美。大人小孩都喜爱，又容易消化，又不会上火，又创新，人人夸好吃！又实惠！
燕麦 56620 浏览
燕麦能量棒（简约无敌版）

燕麦能量棒（简约无敌版）

有种花生糖的即视感，但是它真的是白白的燕麦变身而成的！ 第一次做这种饼干，还以为会很难成，谁知道成品出来之后第一口咬下去的时候完全被惊艳到了！
燕麦 2475 浏览
不用烤箱的燕麦小饼干

不用烤箱的燕麦小饼干

手边木有烤箱，可是看到燕麦饼干的方子好想吃啊！ 外面卖的都是植物黄油！反式脂肪！还有高热量！ 自己做的控制热量！ 自己做的好有食欲！ 用了带蛋糕功能的高压锅 带蛋糕功能的电饭锅也可以 实在不行，不沾平底锅应该也可以！ 因为过程真的好像煎肉饼！！！ 真的过程不能再简单了！ 不要因为懒惰找借口说不会做点心了！
燕麦 83960 浏览