叶类蔬菜

芹菜 白菜 韭菜 菠菜 西兰花 圆白菜 花椰菜 莴苣 青菜 娃娃菜 生菜 甘蓝 蒜薹 紫甘蓝 空心菜 油菜 荠菜 香椿 茼蒿 菜心 芥兰 黄花菜 韭黄 苋菜 紫苏 芥菜 油麦菜 豌豆苗 苦菊 青蒜 鱼腥草 马兰 蕨菜 西洋菜 水芹 儿菜 豌豆尖 芝麻菜 芦蒿 穿心莲 孢子甘蓝 萝卜苗 红菜苔 牛至 蒿子杆

凉拌西芹花生米

西芹花生米，无论男人女人，都会喜欢它。男人喜欢，因为它是绝佳的下酒菜，女人喜欢，因为它是绝佳的瘦身菜。而做起来，又再容易不过。做容易的事吧，这样心就不会累噢
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香芹炒豆干

香芹学名Petroselinum crispum原产于地中海沿岸。香芹对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘等多种疾病具有辅助治疗作用。《生草药性备要》说芹菜能“补血、袪风、祛湿、敷洗诸风之症”。《本草推陈》说芹菜能“治肝阳头晕、面红耳赤、头重脚轻、步行飘摇等症”。此外还有护肝、控制血糖、抗癌、抗氧化等作用。豆干中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和多种矿物质及赖氨酸。
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西芹炒牛肉

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速炒芹菜鱿鱼（墨鱼）

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芹菜炒牛肉

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芹菜牛肉丝

今天的芹菜牛肉丝，是老公喜爱的菜。一直以来，总觉得有很多话想对他说，趁着上菜的功夫
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芹菜大肉饺子

天冷，来碗热气腾腾的芹菜大肉饺子吧
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芹菜包子

做包子，一年四季都不断并且香味独特又能够降脂降压的芹菜是做馅的最佳蔬菜，以前我用芹菜做馅也只喜欢用芹菜的茎，有一次我看见芹菜很嫩，我就将芹菜叶也直接放进去了，我发现芹菜叶的味道更浓，包出来的饺子和包子更好吃~~
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香芹紫甘蓝

西芹和紫甘蓝是素食者须有的食材
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【北京早上好】香芹胡萝卜粥

在埃及吃了两个礼拜煎蛋吐司和许许多多芝士以后，回到北京的时候，只想喝一碗热腾腾的清粥。胡萝卜和芹菜的香气虽然不是人人喜欢，但对我来说，这一碗粥，满满都是大自然清新的气息。 这款粥也很快手，只要十分钟，就有绵滑的好口感哦！ 菜谱分量：2人份
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西芹百合

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干贝萝卜香芹粥

干贝萝卜香芹都性平，阴虚阳性体质皆适宜，润秋燥极好
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五香花生炝香芹

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西芹木耳虾仁

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糖醋白菜

糖醋白菜

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砂锅白菜豆腐

砂锅白菜豆腐

今日寒露，天气渐凉，注意保暖
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响油白菜

响油白菜

快速焯烫过的白菜捞出，撒上调料，烧热一点油，浇在白菜上，伴随刺啦刺啦响声的还有扑鼻的香味 油泼的做法不同于炒，虽然都有油做介质，但油泼的吃起来却清爽很多 还有很多种蔬菜都适合这么吃呢 单纯的蔬菜也有很多种美味吃法
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醋溜大白菜

醋溜大白菜

简单的开胃菜，看到酸酸的汤我就流口水了~
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番茄白菜

番茄白菜

适合夏天吃，酸爽可口很开胃！
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豆腐炖白菜

豆腐炖白菜

白菜豆腐，普通平常却实实在在，人生也大多如此吧。 炖一锅热乎乎的豆腐白菜，来温暖整个冬季吧！
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