米面类

面粉 面条 大米 高筋面粉 意大利面 糯米 低筋面粉 年糕 西米 糯米粉 粉丝 燕麦 米粉 酒酿 燕麦片 乌冬面 小米 玉米面 全麦粉 黑米 魔芋 方便面 粉条 米线 荞麦面 油条 黄豆面 消化饼干 面筋 粘米粉 凉粉 糙米 河粉 紫米 烤麸 小麦胚芽 澄面 粉皮 蕨根粉 藕粉 红曲米 莜面 黄米 荞麦 大麦 高粱米
小米南瓜粥

小米南瓜粥

连续好多天，早上一直吃的小米藜麦粥，叫我有些厌烦。今早上送完小孩，开始煮早饭，看到家里的半块南瓜，我想换个吃法吧，我今就做上一回小米南瓜粥。 小米南瓜粥 清甜绵软 对我不好的肠胃是最大犒赏了！这做法也尤其简单，懒人都很会。 哈哈，先烧上水，找来一个南瓜， 剁吧 剁吧 扔锅里，下小米，总共30分钟。。。 每天早上起来，过像我这穷人的生活吧，就是这么一碗小米南瓜粥，天长日久，可防小病，但贵在坚持！
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南瓜小米米糊

南瓜小米米糊

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小米豆浆粥

小米豆浆粥

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红男绿女宝宝粥

红男绿女宝宝粥

取这个名字完全是因为颜色太好看了，哈哈！其实就是青菜胡萝卜粥！这款辅食七个月大的宝宝就可以吃了，营养好，而且易于消化吸收。
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黑小米红枣粥

黑小米红枣粥

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山药小米养胃粥

山药小米养胃粥

山药小米的好处就不多说了
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小米绿豆粥

小米绿豆粥

人生挚爱 又简单又好喝 夏季好粥
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大小米红枣粥

大小米红枣粥

大米加上小米煮起来的粥真的蛮好喝的，光光小米粥煮起来对我们南方人来说，真的很难下咽，吃不来，但放上大米一起煮真的不错，加上一些红枣枸杞的，甜也行咸也行。
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南瓜小米稀饭

南瓜小米稀饭

吃完以后从头舒服到脚\(^o^)/~
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红枣小米糊

红枣小米糊

养生功效解析：此款米糊滋阴养胃，养血；淡斑护肤和延缓衰老的功能。还有助于消化、开胃的作用，适合体质虚寒的产妇调养食用。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
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粟米云吞

粟米云吞

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小米红豆糕

小米红豆糕

小米又叫粟米，小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效，小米的营养价值很高，小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲欠佳、肠胃不好！
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小米南瓜粥

小米南瓜粥

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小米南瓜糊

小米南瓜糊

小米跟南瓜本来就是绝配，这款糊糊又是用豆浆机做的，更加简单好喝！
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小米蒸排骨

小米蒸排骨

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小米南瓜粥

小米南瓜粥

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豆浆机南瓜小米糊

豆浆机南瓜小米糊

最近检查出了慢性胃炎，所以想用小米养胃，手机像素不好，大家不要介意！(*^__^*)
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小米南瓜红枣粥

小米南瓜红枣粥

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胡蘿蔔粟米排骨湯

胡蘿蔔粟米排骨湯

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小米枸杞粥

小米枸杞粥

小米，亦称粟米，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。 虽然不是参汤，但也能代参汤之功效，也能搭配大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。
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