叶类蔬菜

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黄鱼韭黄春卷

黄鱼韭黄春卷

黄鱼去大骨取脯，入黄酒、盐、葱姜腌制半小时入味。冬笋切丝、金针菜（泡开）后与韭黄一起切寸长，稍加煸炒，冷却后加入黄鱼脯入馅包入春卷。
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韭黄虾炒蛋

韭黄虾炒蛋

好久没吃韭黄了，不是买不到，而是每次见到的韭黄都是脏脏的，让人没买的欲望。昨天送儿子上中文学校后，顺便到超市逛逛，看到新鲜而且干净的韭黄在特价，没多想就拿了2包。回家LG见到说：“买这么多，便宜啊？那就虾仁炒蛋吧。”知我者，夫也！
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虾干娃娃菜

虾干娃娃菜

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很适合夏季的凉拌苦菊

很适合夏季的凉拌苦菊

苦菊是很适合夏季吃的一道菜，很适合凉拌做沙拉。
苦菊 47895 浏览
清蒸鱼

清蒸鱼

无鱼不成鲜，清蒸鱼是我家聚餐必做的一道菜，掌握几个要点后既省事又美味！清蒸鱼要想做的鲜嫩可口，最重要的就是火候和浇汁还有最后呲啦一下的浇油～这个方子可以试用任何你想清蒸的鱼，鲈鱼、桂鱼、多宝…什么都可以，可谓屡试不爽！闲话不多说看看是怎么做的吧～
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娃娃菜虾干汤

娃娃菜虾干汤

1.想要汤色清，用小火煮。 2.盐的用量根据虾干的咸度来调节。
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上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

简单又美味哟
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娃娃菜虾干汤

娃娃菜虾干汤

用自制美味虾干做了这个鲜美的汤。 娃娃菜无疑和虾干是绝配，无论是做汤或者做蒸菜， 两者的味道都能非常完美的结合在一起。 所以自己做了虾干后， 第一个想到的就是要做这个便捷简单又鲜味出众的汤。
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娃娃菜烧黄花鱼

娃娃菜烧黄花鱼

春天的清热解毒菜很多，但对于东北人来讲却还吃有到真正的应季菜—还没到当地菜上市的时候。但这也不要紧，因为大白菜可是家家都常备的便宜菜。 白菜解毒凉血、清火消炎的效果很不错，也是百搭菜品。这不，用它来做海鱼，既解决了因脂肪肝而不能吃红肉的老大，也能照顾到还在上学的小宝，自己也能吃，不错吧？！
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对虾娃娃菜

对虾娃娃菜

#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#
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蒜薹爆虾球

蒜薹爆虾球

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鱼香肉丝

鱼香肉丝

传说中点击率居高不下的菜 传说中让人告有鱼香却没有鱼的菜 下酒 下饭味道一级棒
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大丰收干锅脆鱼

大丰收干锅脆鱼

转自新浪博客
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素烧菜花

素烧菜花

简单好做，尝新的首选。有点鱼香的感觉。
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辣酱紫苏炒蛏子

辣酱紫苏炒蛏子

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，营养价值高，具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。蛏肉嫩而鲜，加了紫苏一起炒，风味独特，是一道佐酒和下饭的佳肴。
紫苏 84572 浏览
蒜泥紫苏青口

蒜泥紫苏青口

最近市场的青口肉嫩又肥美，而且价廉又快手，13元一斤大概有8只！想不到吃什么时就去买几个回来做，满足吖～
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孢子甘蓝炒虾干 brussel sprout

孢子甘蓝炒虾干 brussel sprout

孢子甘蓝营养丰富神码的老生常谈我就不赘述了，还不知道的同学请自行百度。看起来像微缩洋白菜，吃起来也也像！二者本来也都是同科同属同种（十字花科、云苔属、甘蓝种）的植物。所以，重点来了，所有洋白菜制作的美食，都可以用孢子甘蓝替代！是不是茅塞顿开，思如泉涌？哈哈哈
孢子甘蓝 19056 浏览
水芹虾干儿豆腐沙拉

水芹虾干儿豆腐沙拉

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米酒虾

米酒虾

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茼蒿鲜肉小馄饨

茼蒿鲜肉小馄饨

对春节在苏州得月楼吃到的鲜肉小馄饨一直念念不忘。小馄饨，一定要个头小，才能吃得意犹未尽。加了一些磨成粉的虾皮，比鸡精好用。新鲜茼蒿切碎与鲜肉拌匀，蒿之清气，菊之甘香。。。深夜热腾腾的吃上一碗，也没有罪恶感~ 味道一点儿都不逊于餐馆的。 茼蒿开胃健脾的，对女生特别好。个头小小的馄饨，做夜宵早餐都不错~ 可以多吃哦~
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