叶类蔬菜

凉拌折耳根

四川人的一道地道下饭菜!酸辣爽口,百吃不厌!
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包浆豆腐

在网上看的,包浆豆腐的做法步骤
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叉洋芋

花教授教的贵州名菜叉洋芋 据说是她家那里路边摊风味
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凉拌米豆腐

贵州青岩古镇特色小吃,去逛古镇必吃的凉拌米豆腐,MM我家就是做这个滴,将做法告诉大家,以后不愁没法解馋了~
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么么哒的鱼生

鱼生又称生鱼片,古称鱼脍、脍或鲙,是以新鲜的鱼贝类生切成片,蘸调味料食用的食物总称。在中国、日本、朝鲜半岛甚至欧洲等地都有类似的吃法,可说是相当国际化的一种料理。
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拌黄瓜

黄瓜的清香很多人都很喜欢,不但美味还能美容。
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怪噜饭

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蛋挞模具烤鸡蛋

烧烤摊上的烤鸡蛋最近很?突发奇想用蛋挞模具烤一下试试很成功,喜欢的朋友来试试吧!前几步没有拍照大家看文字,很简单的呢!你们也能做出和我一样美味的烤鸡蛋
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酸汤菜

贵州人的最爱,天气很热,喝一碗酸汤,沁人心脾呀!特别是放在冰箱冰过的酸汤,那简直爽极了。这道菜很容易做,一起尝尝我们贵州的特色菜吧!
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贵阳糯米饭

贵阳人的传统早餐:糯米饭、素粉、牛肉粉、肠旺面。 回忆我的小学初中高中,每天晚上做完作业以后,躺在床上就在考虑第二天早上吃什么,可惜几乎第二天早晨都会睡过头,所以为了省时间也只能在校门口买一坨糯米饭,和同学边走边吃匆匆地进校门,开始新的一天。当时感觉每天上学读书真的很累,但是现在每每想到那些青涩的时光,却幸福得让现在的我湿了眼眶。 在贵阳卖糯米饭的小推车,糯米饭装在一个炒锅里,一锅里有一半是白糯米
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冰糖炖鱼腥草

对于治疗和防护咽喉炎很有效果
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瑶医养生茶

作用:预防痰湿引起的嗓子不舒服,清肺热,季节交替,夏季出汗多,或者家中常有人口腔咽炎不适 养生堂推荐的适合长期喝的养生茶!据传在广西瑶族地区是他们每天都喝的养生茶,所以被这个长寿村的人推广出来,可以尝试一下!
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凯里酸汤粉(两人份)

连做梦都是酸汤的味道,清冽的木姜子味和发酵的西红柿清甜…………自己发一罐酸汤太麻烦,只能买罐装的红酸汤。我觉得一碗能让我觉得正宗的酸汤一定要有那一缕木姜子味,一定是一支新鲜的木姜子带给它的。可惜我没有,上次我爹妈给我备的早被吃完了……………木姜子油代替。总的来说这是一个不正宗且偷懒的酸汤粉。
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良药不苦口,祛湿神汤丨鱼腥草红豆薏米粥 · 圆满素食

今天给大家推荐一款调理身体的营养汤。身体沉重身上痛、捆绑、不轻松感都是湿气没排尽的症状。鱼腥草红豆薏米粥有排汗去湿功效,还美味,良药不苦口,喝了浑身轻松O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。
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鱼腥草凉茶

清凉解毒
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凉拌鱼腥草

鱼腥草是好东西,天然的抗生素,小伙伴们要多吃~
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乐乐凉茶-鱼腥草消炎退烧茶

儿子三四岁以前,每个月都要病一次,初为父母,每次都措手不及的送去医院,每次都是靠吊针解决问题,抗生素用多了,人的免疫力差,身体越来越虚。 后来,从长远考虑儿子身体健康,第一次发烧没有去医院,用鱼腥草煲水给他喝,没想到第二天就好了!现在儿子感冒发烧都是在家喝鱼腥草、刮痧、好好休息,几乎没再去过医院了。 其实大家都明白,只要不是病毒性的感冒发烧,做父母的注意观察,靠小孩子自身抵抗力自愈是最好的方法,只
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折耳根(鱼腥草)雪梨水

折耳根又名鱼腥草,具清热解毒,增强免疫力的功效。春夏交替,适当食用或饮用鱼腥草雪梨水,可以清热又可预防感冒。
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凉拌鱼腥草

鱼腥草又名折耳根,味道有腥臭味,它可以抑制流感,乌发,抵制细菌,增强免疫力,改善毛细血管脆性,镇咳,消炎,防辐射的作用。每回妈妈总拿鱼腥草炖水喝,着实感觉浪费啊~~~所以蹭她不在家,自己偷偷弄些凉拌来吃。鱼腥草最好吃的是春秋时的,因为那时候它本身就有点甜味,所以选择鱼腥草的时候尽量挑选不老也不太嫩的那种,那种是鱼腥草里味道特甜的,如果不会挑就直接看鱼腥草的颜色,颜色越白越好!!反正我是这么挑的!!
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