叶类蔬菜-一米美食

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菜心双肠蛋炒饭

为了多吃蔬菜而在炒饭中放了数棵菜心烹制而来。用料包括:菜心、梅林午餐肉、广式腊肠和鸡蛋。

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凉拌白菜心

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西湖牛肉羹

西湖牛肉羹是江南传统名菜，由于它香淳润滑、鲜美可口，常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇，便可做成价廉物美的羹汤，因而，西湖牛肉羹在民间是非常普通的家庭用菜。

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香菇菜心羹

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香菇菜心

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肉丸淮山菜心粥

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杏鲍菇炒菜心

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蒜蓉炒菜心

快手爽口的时蔬。

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酱香培根菜心

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炝炒油菜心

简单的家常蔬菜

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培根炒菜心

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咸蛋菜心汤

超简单的菜汤，味道丰富

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菜心敲虾

前些日子料理仙兔组织的《舌尖上的中国年》活动中我做过日式炸虾，用敲的方法做了两只心心相映的......，今天想做虾仁炒油菜时看到自己做的这道菜，就一时兴起的又敲起来啦.....

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菜心炒肉丝

家常小菜

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糖蒜焖菜心

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菜心三文鱼粥

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。三文鱼的脂肪中含有较多的不饱和脂肪酸可以促进宝宝大脑发育用蒸、煮的方式来处理三文鱼更能保留其营养

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清炒菜心(超简单)

正值油菜心上市的季节，下班后在路边的菜农大妈那里花一块钱买了把青菜心，回家清炒一下，五分钟搞定一个菜～简单，健康又实惠，而且超适合想瘦的美眉～

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菜心炒培根

我只是刚好有菜心和培根，做来玩的！肯定很多人做得比我好！

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凉拌菜心

又开始不想吃热食了，又开始不想吃正餐了，又开始需要快速减肥了。。。夏天，即爱之，又恨之。看着冰箱里的白菜，不知不觉的就给白水煮了，不知不觉就给凉拌了，不知不觉就发现，原来凉拌着，竟然那么好吃，特别是放点醋。

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凉拌小白菜心

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