米面类-一米美食

冰心曾说过“在这个世界上如果缺少了女人，生活就失去了：十分之一的美，十分之一的真，十分之一的善，十分之一的爱”。女人如花，需要用心去呵护。只有学会爱自己，才有能力爱别人，才会得到更多的关爱。做一个高雅的女人要有修养、独立、懂养生。血液是人体的精髓，女人要想留住青春，就要气血充足，美容补血从身边做起。

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腊牛肉

陕西腊牛肉~~只用盐，不用酱油，一样超级好吃:) 下厨房为什么没有这个菜谱呢？这么简单的

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红米稻核桃红枣粥

粥是个好东西。陆游《食粥》诗云：“世人个个学长年，不悟长年在眼前。我得苑丘平易法，只将食粥致神仙。”粥熬得恰到好处，不稀不稠。观之白米晶莹，红米红润，糯米白胖；闻之粥气冲天，垂诞欲滴；尝之米粒软硬适中，香滑可口。

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棉绳老肉

我想起了小时候传统的老法子，就是碰到这种肉，老人们总是在入锅前先用棉绳把肉捆扎好，然后再入锅炖，你就是炖到天亮，肉块也不散了。

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红米+糙米浆

营养方便

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红米香菇腊肉棕子

红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层发酵精致而成的一种红色霉菌。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。它纯天然、安全性高、是有意于人体健康的食品添加剂。又是一年端午时，包粽子自然是少不了的习俗。心灵手巧的客家人也不例外，而且变着花样把粽子变得更美味和更具情感。田居这次包的是红米

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