米面类-一米美食

面粉面条大米高筋面粉意大利面糯米低筋面粉年糕西米糯米粉粉丝燕麦米粉酒酿燕麦片乌冬面小米玉米面全麦粉黑米魔芋方便面粉条米线荞麦面油条黄豆面消化饼干面筋粘米粉凉粉糙米河粉紫米烤麸小麦胚芽澄面粉皮蕨根粉藕粉红曲米莜面黄米荞麦大麦高粱米

海参虾皮肉末粥

孕妇嘛，说是要多吃海参，巨型毛毛虫一样的家伙，剁吧剁吧熬成粥…

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南瓜绿豆百合粥

【绿豆+南瓜】清热解毒，温胃止渴，补中益气。【绿豆+百合】养心除烦，解毒消肿，健脾益胃。【绿豆+大米】清热解毒，增强食欲。南瓜性味温甘，有补中益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，并有利尿、美容等作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功。

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香腌杂菜

家里的户主属于无小菜不欢型选手，买的瓶罐酱菜也会吃腻，干脆换换口，香辣味美又干净放心，腌上一罐子摆冰箱，能吃一周。

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文版红烧肉

清理冰箱时，发现两块五花肉，原本打算做梅菜扣肉，因为有事情要外出来不及泡软梅干菜，于是就做了这道红烧肉。很家常的一道荤菜，几乎每家都有自己的做法，所以我这个，依然是文版的私房菜，或者说，是一道历史悠久的下饭菜。

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糖水藕片

玫瑰色的糖水藕片讨人喜欢

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菠萝饭

好吃好做(＾ｰ^)

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南瓜红米糕

一招让剩余豆浆变身精致宴客小点豆类蛋白质含量高，不宜存放过久，容易变质，如果有没喝完的豆浆，最好当下就找个办法消耗。今儿这款南瓜红米糕，就是昨天南瓜红米豆浆的产物了，做法非常简单，形状也可以根据个人的喜好选择。我先做了一盒豆腐块一样的红米糕，剩余的顺势倒进了果冻模，没想到，脱模效果很棒，做出的效果很惊艳。将豆浆凝固起来，送入冰箱冷藏，不仅利用了剩余的豆浆，更重要的是，可以将它的保鲜期延长一些，

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