叶类蔬菜-一米美食

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韭黄春卷

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韭黄鸡蛋饼

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韭黄鲜虾

韭黄，虾仁

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韭黄炒肉

准备工作： 1、韭黄：需要每一颗比较细致的择干净，去掉不好的菜尖和根部。然后洗干净，切成小段。大小依个人喜好。 2、瘦猪肉：将肉切成丝或成小片。如果喜欢吃嫩嫩的肉，可以加少许淀粉，生抽，一点点水，有手把肉和配料抓匀，这样肉会比较嫩滑。 3、青椒：青椒切丝。这个纯属个人喜好。第一觉得好看。第二喜欢辣辣的。 4、葱蒜末少许。做法： 1、锅中加少许油，待油热后加入准备好的肉放入锅中翻炒。 2、肉炒的变

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韭黄炒虾仁

这是一道零技术，美味又营养的快手菜。

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芋头炒韭黄

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虾仁韭黄馄饨

好久没上来啦，总是惦记着。先前一段时间忙工作，出差；回来后发生些不愉快的事情，我长期在锻炼的健身房要与人打官司，无限期的关门，到底要多长时间，也没给个说法，我才开的健身卡没多久，还是两年的呢。所以现在也有些“小迷茫”，这锻炼了十几年的地方都没了，是再重新找地方还是就在家里自己运动？哎，反正再没找到其它健身房就先在家里折腾吧。但更郁闷的事又发生了，为了能有更大的空间运动，我将电脑搬到了客厅中放碟跳

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