叶类蔬菜

减肥便当

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简易版韩式拌饭

一边看柳大尉一边吃
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石锅拌饭

韩式石锅拌饭
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韩国拌饭(无油素食版)

夏天就是不想吃过油的东西 还是清清爽爽的拌饭比较适合我呜呜 虽然不看韩剧 但是用大盆盛着拌料丰富的米饭 挥舞着大钢勺狼吞虎咽真的很带感有木有! 口水下来了 直接自己做!
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爆炒双野

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鲜美"山菜王"

蕨菜,质地软嫩,清香味浓,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还包括蕨菜、蕨甙等特有的营养成分,被称为“山菜之王”。蕨菜又叫龙头菜、如意菜、拳头菜,是野菜的一种,是不可多得的野菜美味。蕨菜因为但较难以保鲜,所以市场上多见的是腌制品或干品。所以这次看到新鲜采摘的,一定不能错过。 蕨菜性味、甘寒;具有清热、健胃、滑肠、降气、驱风、化痰等功效;可治食隔、气隔、肠风热毒等症。常吃蕨菜好处多多,蕨菜特有的
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生态养生锅

这道菜是地地道道的纯天然绿色食品,食材全用的是高原大山里的各种野生菌,加上纯粮食喂养的猪肉,自己灌制的香肠,外加老豆腐,特制的高汤而制作的一道口味独特,极佳的菜肴。
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凉拌鹿角菜

角叉菜分布于大西洋沿岸以及我国东南沿海和大连、青岛等海域。鹿角菜长约三四寸,因其形状似鹿角所以称其为“鹿角菜”。
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小秋天焖饭

秋天的味觉~~
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韩式石锅拌饭

“石锅拌饭”一种有美味又简单的食品,可是不知道为啥子现在外面卖的是越来越贵~所以在这个到处都是地沟油的年代,自己在家里做来吃,真的是有实惠又放心啦~想吃的时候随时都可以做,材料可以根据自己的喜好来搭配。家里有的材料随便拿一些做来吃,也是美味的~本人一直觉得美食这种东西只要自己喜欢,吃的人也开心,那就一切OK啦,没有必要非要较真到缺一不可的地步。当然了,主要的还是不能少的,如果石锅拌饭没有了米饭,那
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鲁山揽锅菜(整理版)

揽锅菜是鲁山古老与现代精湛烹调技术相结合、精工细做的“杂烩菜”,是河南省的汉族传统名菜之一,属于豫菜系。据传,起源于明朝洪武年间,后经杨氏几代人的潜心研究,结合当地人酷爱咸鲜、滑嫩、香软的特点制作而成。适合一大家子人吃的菜,很香,和馒头或者烧饼一起吃,简直好吃~
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清炒干蕨黄瓜丁

长假后清爽的农家菜。
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韩国料理——石锅拌饭

好怀念去济州岛度假的那段日子,美食、美女、美景。 LG说其他办不到,美食可以DIY。话说的轻松,还不得我这命苦的伺候他。 因为今年过年的时候,韩国MM来家里玩,所以买了很多韩国的调料,食材,包括3个石锅。只是我现在才发现,我买的石锅没有那种白色的石头似的那种石锅好,那个石锅煮出来的拌饭才更香,底下的锅巴才更好吃。 虽然自己很努力的在学习厨艺,但是在韩国MM面前做韩国料理可不敢班门弄斧啊。最后变成,
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蕨菜扣肉

以前我做过一次扣肉了,做得比较成功。吴老宝前几天闲着没事翻看我博客,翻到那扣肉要馋死了,嚷着让我做,我说出力可以,材料得你买,于是她买了一块肉,拖着两孩子来了。 仨孩子啊,还有仨大人,我回到家就紧急做饭,动作慢了她们回家就得打车,多费呀。所以今天做的扣肉省略了一步,就是炸完后浸泡的那部,不过没关系,肉吧,就是咋做咋好吃,你说是不,哈哈。
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金华火腿上汤野蕨菜

这是一道咸鲜可口,别具风味的汤菜! 做起来也是简单,吃起来却是美味之极! 金华火腿是别人给我哥送的,砍了一大块回来,可以吃好几回了,嘻嘻!~野蕨菜是嫂子从湖南带过来送了我一些,全是蹭回来的,所以吃着特别香,哈哈! 皮蛋不适合多吃,但是偶尔吃一下,很是爽,夏天多用来做汤,很香,跟鱼一起做,多放点香菜,还具有下火的作用呢! 我怎么知道?妈妈教的,呵呵~! 感谢亲爱的妈妈,教会了我许多,受益一生啊!
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