米面类

燕麦蜜豆粥@营养荷包蛋

大s推崇的减肥瘦身餐变身营养健康餐
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肉末虾仁菜粥

介绍这道香喷喷的肉末虾仁菜粥是7个月的小牛常吃的辅食,营养丰富,鲜香可口。
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【Gordon的家庭烹饪】瑞士麦片粥

截图来自【Gordon Ramsay's Home Cooking S01 E07】 目前我在香港,视频源从youtube看来的。 内地的小伙伴们先抱歉咯,看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。 官网没有对应原英文菜谱,Po主靠自己的听力撰写。 关于燕麦片的种类大家看图参考吧,不是碎碎的速食燕麦,也不是整粒的生燕麦。当然,速食燕麦也可以,但口感可能浓稠一些,欠缺些颗粒感。
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『粗粮日记』糙米南瓜粥

糙米,燕麦,南瓜,满满的纤维素,瘦身利器
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水果燕麦牛奶

爱你的早晨-营养早餐水果燕麦牛奶
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青菜配燕麦粥(减肥必吃)

又想减肥,又想吃。尝试一下这招。
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breakfast

这款日本水果燕麦片特别好吃 停不下来 可加445411426购买
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牛奶鸡蛋炖燕麦片

最早是为了处理鸡蛋,后来发现这样吃真的超赞!
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燕麦香蕉红枣粥

减肥期间可以吃的早餐!
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香蕉燕麦片

香蕉苹果奶酪燕麦片
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燕麦焦糖奶茶

这个是2人份的用量,燕麦片就用桂格早餐快熟那种就OK了,牛奶要用鲜奶。
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红薯燕麦粥(宝宝辅食)

甜甜的、滑滑的,适合十二个月以上的宝宝
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番薯燕麦粥

买了个天际的BB煲~带预约和定时功能的~晚上睡觉前弄好扔进BB煲里~定好时间~第二天早上起床就能吃到健康又幸福的早餐啦~很适合学生党和上班族哦•﹏•
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老叶魔法燕麦片

转自老叶微博
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燕麦糊

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【减肥零食】无油无糖红枣燕麦酸奶饼干

正在减肥的小喵啊,早餐来不急煮燕麦片粥,利用下班时间做了小饼干,低脂无油无糖,绝对健康营养又减肥,而且吃起来融入了红枣的清香微甜,很有饱腹感,适合减肥朋友们!我用的是低脂无糖酸奶,做法很简单,平时上班无法做早饭的伙伴们都可以尝试下哦!
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