米面类

紫米夹心三明治

卖相和味道都不错,消耗吐司的好办法。记录一下过程免得自己忘记?
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椰浆紫米黏糕汤

浓香的椰浆配上紫米真的是绝配啊!
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玫瑰紫米藕

紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质,以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效,有“补血米”、“长寿米”之称。 紫米富含纯天然营养色素和色氨酸,下水清
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豆浆机之黑芝麻紫米核桃糊

豆浆机从常年闲置到天天忙碌,就在煮妇一念之间啊(^ー^)ノ。
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椰香紫米奶茶 秋冬热饮

紫米很糯很Q,椰子的芳香非常诱人,香糯馥醇的奶茶,很赞哦
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迷情紫米浆

豆浆功能中的米糊、米浆功能。
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红豆紫米粥

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紫米酸奶杂果捞

很有营养的早餐,大枣补血,香蕉清肠(o^^o)♪,但是淀粉含量和热量都极高,所以香蕉最好上午吃。
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抹茶紫米酒酿麻薯软欧

大热的可可麻薯软欧,来自厨友named小小s,我自己把麻薯里的牛奶换成了酒酿,而且还是紫米酒酿,酒酿和糯米就是好盆友好嘛?酒酿是甜的,葡萄干豆沙也甜,所以干脆就没有放糖,油份也少还加了全麦粉,乳齿健康~so为了记住方子,特意上传。
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紫米莲子露

为了纪念在北京和杨瞎晃于永和的那些时光
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超便利椰子红豆紫米露

晚上睡前花一个方便面的时间准备,早上就有营养健康的紫米粥早餐!几乎不需看火,你需要的只是一个焖烧罐(保温瓶)!
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鲍鱼紫米饭

墨江紫米粘性强,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血功效。 1人量
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冰糖糕

这款冰糖糕原来是用大米磨成的米浆做的 但是做米浆还得泡大米打米浆超麻烦的有木有!我灵机一动用了粘米粉 做出来的效果是一样一样的 方子超级简单 做好冰冰QQ的超级好吃!
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红糖米糕

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紫薯松糕

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大米粉香甜小窝头

小时候邻居家奶奶做过,给了我一个,我就一直记得那时的味道。虽说很简单,但是毕竟是儿时的回忆啊
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好吃的懒菜和香粥丨番茄青椒土豆片&紫糯米杏仁粥•圆满素食

番茄青椒土豆片是最好炒的懒菜,但是味道很不错哦。搭配的紫糯米杏仁粥可不是一般的香,谁吃谁知道,好吃的一餐就这样做好啦O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。
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