米面类

面粉 面条 大米 高筋面粉 意大利面 糯米 低筋面粉 年糕 西米 糯米粉 粉丝 燕麦 米粉 酒酿 燕麦片 乌冬面 小米 玉米面 全麦粉 黑米 魔芋 方便面 粉条 米线 荞麦面 油条 黄豆面 消化饼干 面筋 粘米粉 凉粉 糙米 河粉 紫米 烤麸 小麦胚芽 澄面 粉皮 蕨根粉 藕粉 红曲米 莜面 黄米 荞麦 大麦 高粱米
婴儿黑米糊（6个月宝宝辅食）

婴儿黑米糊（6个月宝宝辅食）

懒人做粥油，嘻嘻，宝贝爱吃的很哦！用新安怡辅食机做哦！
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奶油黑米马芬

奶油黑米马芬

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黑米冰淇淋

黑米冰淇淋

怀念以前的血糯冰棍，又香又糯又爽口，在没有空调的岁月里也能不烦不躁地度过整个夏天，可是现在很难见到它的踪影，于是看到家里闲置的黑米，做了这款冰淇淋，黑米口感与血糯相似，加上淡奶油的香滑，非常的好吃……
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芒果白雪黑米

芒果白雪黑米

今天终于做了满记的招牌产品. 亲身实践证明满记的定然是加了很多很多的糖才那么好吃～
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芒果椰汁黑米捞

芒果椰汁黑米捞

港式甜品是中西糖水结合的产物，经过多次演变而成，其中的代表莫过于芒果椰汁黑米捞。芒果椰汁 黑米捞这道甜点中 黑米被誉为“米中黑珍珠”，素有贡米、补血米、长寿米之美誉，具有特殊的营养价值。 去甜品店吃过不同版本的芒果椰汁黑米捞，香甜的味道每次都吃的不过瘾，回家便DIY这美味倒也是件趣事~~~
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减肥耶丝黑米丸

减肥耶丝黑米丸

为什么说会减肥呢？因为黑米里的花青素有美容养颜作用，黑米本身就有清理肠胃的作用，所以就会排除毒素。在这里我用的是红糖所以不会增肥，放心吃吧。
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黑米华夫

黑米华夫

喜欢发酵版本的华夫，加黑米出来淡淡的颜色，很有嚼劲。这种微咸的华夫，少糖吃着更健康。
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2015.01.23 黑米燕麦粥

2015.01.23 黑米燕麦粥

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黑米麦仁粥

黑米麦仁粥

大姨妈在身，没有太大的胃口，还想吃点热乎的。 就起床熬粥了，配了前些日烤的葡萄干土司， 朋友说《街角洋果子店》就是我，真开心听别人这么说， 一直很爱美食类的电影，也很喜欢苍井优，必须要去看一下啦。 人，在做自己喜欢的事情的时候，都是最美的^^ 我想成为那样的人。
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黑米红枣桂圆粥

黑米红枣桂圆粥

秋天了！经常做办公室的妹妹们可以做点桂圆红枣黑米粥补补身体了
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黑米红豆粥

黑米红豆粥

黑米味甘、性温; 有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用; 特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。
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红烧肉

红烧肉

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空气炸锅菜谱--给自己留个方子

空气炸锅菜谱--给自己留个方子

空气炸锅可以不用或者少用油，做出油炸的口感，即健康又好吃，实在是厨房中的好帮手。我用的是飞利浦一代空气炸锅。
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素味三色烧肉

素味三色烧肉

一道素菜让您吃出大块肉的口感
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素什锦

素什锦

小时候跟着大人去庙里烧香，在那里吃了一顿素斋，其中有一道菜就是素什锦，第一次觉得没有荤腥的菜居然也会那么好吃。连带关系，就此还喜欢上素面，吃素面的时候一般都会点一碟素什锦作为下面菜。其实做素什锦，任何菌类和麸类的材料都能用上，家里有什么就用什么，只要不放鱼肉类就行。
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五花肉杏鲍菇打卤面

五花肉杏鲍菇打卤面

作为一个地地道道的北京大妞，打卤面经常会是饭桌上的主旋律。周六早上想煮碗面当早餐，看看冰箱里的东西就凑了碗五花肉杏鲍菇烤麸打卤面。
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三丁包子

三丁包子

这是我在《家政女皇》上看到姜波老师做的。当时就惦记上了。只是最近事情比较多，今天才终于做了~我能说这是我第一次做包子吗？味道还不错，弟弟一连吃了三个大包子。好有成就感的说。请无视我的渣图(捂脸)
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红烧肉

红烧肉

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凉拌烤麸

凉拌烤麸

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红烧烤麸

红烧烤麸

素食种类很多，分为素菜和素斋，素菜的主料选用青菜，蘑菇和豆制品，调料为常用品；素斋则不仅主料全素，连调料也不用葱，姜，蒜之类有异味的所谓“小五荤”。所以素斋又称“庙菜”，是吃斋念佛的信士们吃的。 【妙手成菜】“烤麸”是由生面筋烤制而成。把烤熟面筋块用开水煮透后，在清水中洗净，再吸干水分，然后旺火炸脆，与配料，调料一起烹制。 这道【红烧烤麸】咸鲜酱香，绵软而有弹性，老少皆宜。
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